[...] sobie diety i po zapisaniu wszystkiego, co jadłem w dzienniku posiłków Vitalmaxa zauważyłem, że praktycznie każda witamina i każdy minerał został przeze mnie spożyty w nadmiarze(niektóre w cholernie dużym nadmiarze)...:/ Może mi ktoś powiedzieć, czy mogą wyniknąć z tego powodu jakieś komplikacje? Oczywiście czytałem jakie skutki może [...]
[...] 26 lat i waze 56kg to mi dolega wypisał mi multiwitaminy;/ i kazał łykac wyśmiałem go i wyszłem od 20 roku życia jem witaminy i nic to nie zmienia powiedział bym ze mam ich nadmiar w organizmie mam wspaniała kondycje gram w siatkówke i lubie pokopac ale wyglądam jak patyk wstydze sie rozebrac gdy ide z żoną na basen zasłaniam sie synem na [...]
siema! ile szamacie mniej wiecej witaminy c dziennie? ja mam w witaminach olimpu 60mg oprocz tego w carbo no i sporo tez w posilkach.. mam zamiar dokupi jeszcze witamine c w aptece i szamac 1/2gr dodatkowo.. czy to nie za wiele? czytalem gdzies ze czym wiecej tym lepiej a nadmiar i tak sie wydali z moczem..
Witam chciałbym zapytać czy mogę jeść codziennie wątrobę wieprzową w ilości 300 gram, słyszałem ze wątroba ma dużo witaminy A a podobno jej nadmiar może być toksyczny, więc chciał bym wiedzieć jak się to ma do rzeczywistości ?
Witam Ostatnio miewam problemy z żołądkiem, tzn ból brzucha, częstę wizyty w kiblu i myślę, że może to być od nadmiaru witamin lub minerałów. I tu mam pytanie nadmiar jakiej witaminy lub minerału może powodować takie objawy?
[...] 200g Jagnięcina 300g + warzywa 350g + nektarynki 300g Mięso z kury 340g + warzywa 500g + troszeczkę sera Po rozmowie z panią dermatolog okazało się że nie mogę nawet bcaa stosować, witamin też a dopiero zamawiałem! mam pewne problemy skórne i zawsze winowajcą jest nadmiar witaminy b. trzeba sie skupic na treningu i diecie a bedzie dobrze. pozdro
Tak bezpieczne,. B1 nie przedawkujesz biorąc ją w tabletkach. Mimo wszystko pamiętaj by pić odpowiednią ilość wody. Dobrze jest też zmieniać witaminy co jakiś czas. Jest też kwestia alergizowania przez nadmiar witaminy b.
dziękuje bardzo- SOG poleciał. Jeszcze tylko jedno pytanko- Nadmiar witaminy B może zaszkodzić, wodziłem na opakowaniu, że jest tam 1400% dziennej normy, dużo, ale czy niezdrowo?
[...] naszego organizmu. W przypadku braku danej witaminy, mamy do czynienia z awitaminozą, w przypadku niedoboru dawnej witaminy mamy do czynienia z hipowitaminozą, zaś nadmiar danej witaminy nazywamy hiperwitaminozą. Ze względu na rozpuszczalność, mamy dwie grupy witamin takie, które rozpuszczają się w tłuszczach (A, D, E, K) oraz takie, [...]
Witaminy i minerały są niezbędne do zapewnienia równowagi organizmu. Niedobory, ale również nadmiar tych składników może powodować liczne, niebezpieczne zaburzenia funkcjonowania organizmu. Organizm ludzki nie syntetyzuje samodzielnie witamin i składników mineralnych, stąd zachodzi konieczność dostarczania ich z zewnątrz. Witaminy Witaminy, [...]
[...] u większości nie występują żadne niedobory (np. anemia). Cięzko to nazwać optimum. W przypadku możliwości przedawkowania witaminy B, chyba nie ma takiej możliwości, bo nadmiar zostanie po prostu usunięty z organizmu. Dla wit. B6 górna granica, przy której nie zaobserwowano skutków ubocznych to ok. 100mg, ciężko (przy rozsądnej [...]
[...] (sitosterole), witaminą F, witaminą B12, kwasem foliowym, witaminą B6, E, A, H i sylimaryną. W Polsce można kupić preparat Calgam . Drżenie mięśni może powodować ten nadmiar witaminy B1(zwłaszcza jeśli obserwjesz osłabienie, zmęczenie, zawroty głowy, obrzęki,zaburzenia rytmu serca, reakcje alergiczne, poty, nudności, duszność.) [...]
[...] działanie witaminy b compleks czy kwasu foliowego. Braki witamin w organizmie to Brak określonej witaminy w organizmie to awitaminoza, niedobór – hipowitaminoza, zaś nadmiar – hiperwitaminoza niedobór to hipowitaminoza, zaś nadmiar to hiperwitaminoza. Ja np przy chorobie autoimunologicznej , jak wszyscy choerujący na CU czy CD mam [...]
[...] gorące posiłki, wiatr, promienie UV Alergia: kontakt z alergenami wziewnymi, kontaktowymi, zanieczyszczonym środowiskiem, czynniki genetyczne Oparzenia słoneczne: nadmiar promieni UV Oparzenia: wysoka temperatura Odmroziny: temperatura ok. O stooni C + wilgoć Maceracja naskórka: długotrwały kontakt skóry z wodą Nadmierne [...]
[...] czemu miałaby zaszkodzić?:-P Mięso jak mięso prawie 20g białka tłuszu ok.5g i tyle. Bogactwo witaminy B, żadne warzywa tyle jej nie mają. Nie zalecam jej jeść kilogramami bo nadmiar witaminy A w postaci retinolu nie jest korzystne dla zdrowia. Jednak żeby przedawkować musielibyśmy ją jeść codziennie i to w ilościach wiekszych niz jedna porcja [...]
[...] potraw w długim okresie czasu może spowodować wrzody żołądka oraz uszkodzić wątrobę. Należy więc rozsądnie używać tej przyprawy! RYŻ - Zawiera dużo potasu, który wiąże nadmiar wody znajdujący się w komórkach tłuszczowych. Ponadto jest bogatym źródłem niacyny, tiaminy, żelaza i białka GREJPFRUT - Sprawia, że komórki wolniej przyswajają [...]
[...] pewnych ryb. W okresie jego rozwoju szczególnie ważna jest dostępność dwóch pod-stawowych rodzajów kwasów tłuszczowych: kwasu linolowego i alfalinolenowego oraz unikanie nadmiaru pierwszego z nich w stosunku do drugie-go. Mleko matki zawiera także kwasy tłuszczowe o bardzo długim łańcuchu, z czego wynika znaczenie naturalnego karmienia, [...]